Digestion et association d’aliments
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Découvrez comment bien associer les aliments entre eux afin de faciliter vos digestions. Une digestion améliorée, c’est autant de temps et d’énergie économisés pour laisser au corps la possibilité de s’auto-régénérer. Nous ferons également un tour d’horizon de l’appareil digestif, des avantages et inconvénients des aliments couramment mis dans notre assiette, et de leurs modes de préparation.
13 pages – PDF
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