Microbiote intestinal et santé
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On parle de plus en plus du microbiote intestinal, et à raison, compte tenu du nombre d’interactions qui ont lieu entre lui et nous, et de la quantité de services qu’il nous rend au quotidien.
Mais au fait, qu’est-ce que le microbiote intestinal, comment se forme-t-il, et quel est son rôle dans le maintien de notre santé ?
Mais au fait, qu’est-ce que le microbiote intestinal, comment se forme-t-il, et quel est son rôle dans le maintien de notre santé ?
Dans cet eBook, vous découvrirez notamment :
- De quoi le microbiote est composé ;
- Les différences entre prébiotiques, probiotiques, et postbiotiques ;
- Son rôle dans la digestion et l’immunité ;
- Pourquoi il est capital pour la santé de s’en préoccuper quotidiennement ;
Bref, vous y trouverez tout ce que vous devez savoir pour vous faire l’ami.e de votre microbiote, et quelles sont les bonnes pratiques qui permettent de le chouchouter !
